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研2017级心理健康

“认识你自己”圆满结束

  为了响应校园心理健康教育,营造和谐校园文化氛围,促进学生自我心理成长,学院党支部、班委联合举办心理沙龙。本次活动于2018年3月20日,三教(毓才楼)3221正式展开,本次活动的主题是“认识你自己”,以班级团体活动的形式,重视学生在学习、生活中的各种经历,引导学生进行自我反思以及自我调节,释放负能量,帮助学生树立正确的三观,激发学生主动发展自我潜能、提升自我,积极健康地成长。

  在活动的正式开始时,设置了一套趣味爱情心理测试题,了解自己心里的成熟度,并且留下互动环节,让学生积极分享自己的情感故事并用小礼品的方式加以鼓励。为了增加活动的趣味性和调动学生的积极性,本次活动特意增加手机抽奖环节,让学生在轻松愉快的环境下去放松,去感受自己每一细微的的心理变化。

  在正式活动过程中,大家都积极参与每一个环节的互动,并且主动分享自己对自己的认识,以及自己对未来的期待。每个人都不是完美的,都或多或少有着缺点,然而那些令自己无法忍受的缺点正是我们所要前进的方向。不管如何,我们都要接受自己,做真是的自己,正如萨提亚所说:我做真实的我自己,我不再为别人而活,我不再为面子而活,我做我自己的主人,我活出我自己。我是最特殊的人,我是世界上最独特的人,我是最真诚的人,我可以做自己,我爱我自己。


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